防曬由春天做起
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2010 年 3 月 5 日 星期五
春雨綿綿，乍暖還寒就是春天來到了! 這樣的天氣往往令人忽略了防曬，陽光中所含的紫外線，會使皮膚提早產生老化現象，雖然很多人都知道防曬的重要性，卻未必人人懂得防曬。 原來紫外線可以穿過雲層及玻璃而直透入室內，所以為了皮膚著想，不論在室內及室外、晴天或陰天都應塗抹含有SPF (Sun Protection Factor) 防曬功效的產品。
市面上的防曬產品大多都含有防曬 S P F ( Sun Protection Factor )， 指數愈高，代表能過濾陽光裏的紫外光能力愈大。在選擇防曬用品時，首先必需要了解接觸陽光的時間及那天是否會在戶外工作。如在室內工作選用 S P F l 5 的防曬霜已經足夠，若要到戶外或海灘享受目光浴 ，就應塗上S P F 3 0或以上的防曬產品，而且更重要是兼具防水效能，還要留意塗防曬的時間，絕不能一天只塗一次。很多人在陽光曝曬後都會發現，皮膚變得特別粗糙，這是因為皮膚遭受到陽光紫外線的傷害所導致的，這時千萬不要做磨沙、含有去角質層的產品，這樣只會傷上加傷。我會建議大家可以用一些強效補濕及鎮定作用的產品來護理，例如含有海澡成份的保濕面膜、蘆薈液及B5補濕都是不錯的選擇。
不少人都只著重臉部防曬，然而陽光對頭髮的侵害也不容忽視。因為秀髮若被紫外光傷害就會變得暗啞無光，所以應先塗上防曬護髮乳阻隔陽光至為上策。
