永遠年輕的母親
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2009 年 5 月 11 日  星期一

 

溫馨洋溢的母親節剛過了,走經大街小巷仍是宣揚偉大母愛的字句和廣告,首年渡過母親節的我,在努力照顧新生的嬰兒的同時,仍不忘趕緊作好抗皺的準備。

 

平日受盡空氣污染、紫外線、睡眠不足及實際年齡增長等因素影響,令肌膚細胞不斷老化,想要有「零皺紋的肌膚真的有點困難,市面上提供很多抗衰老產品,當然不能100%帶你回到青春,但至少可延緩肌膚的老化。皮膚於大約二十五歲便達至巔峰時期,所以抗皺的護膚品實在不應等待真的「老了時才使用。

除了護膚品保養外,日常生活中也有一些小秘訣可幫助對抗衰老;晚上十一時至零辰二時俗稱為“美容時間”,肌膚的新陳代謝於這個時間最為旺盛,如果要讓肌膚維持年輕活力與自然修復能力,就萬萬不能忽視這「美容睡覺的功效;當然還有最簡單、方便而且便宜的方式 ― 就是多喝水,充足的水分對抗皺也有一定的功效,讓皮膚細胞由體內自然地補充水分,其實比用保濕產品從表皮注水給肌膚來得實在得多。想當個永遠年輕的母親,便要盡早作出準備嘞!

為肌膚真正進行補水
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2009 年 5 月 4 日  星期一

近排成日聽到電視講人體有90%係用水做,身體需要水,肌膚更加需要水。曾經聽過一些醫學研究証實,嬰兒的肌膚含水量為25%,所以肌膚特別光滑而富有彈性;成年女性特別是都市女性的肌膚含水量已降至15%,甚至更低,肌膚含水量的大幅下降直接導致肌膚乾燥、發黃、發暗、無光澤、鬆弛、皺紋等現象

保濕是全年無休止護膚的指定動作但不同膚質的人所需要的保濕重點也不同而且都市女性長期於冷氣下的辦公室工作皮膚更覺愈來愈繃緊;對於乾性皮膚,在秋冬保濕上,需要使用質地較為濃厚的保濕乳霜,才能提供肌膚比較足夠的油分及水分。至於混合性皮膚的人,到了秋冬季節,常常會出現兩頰,鼻翼兩旁或局部乾燥的問題,這時候除了要換上質地較滋潤的乳液外,還可以採用分區的保法,就是在較容易出油的T字位,使用較為清爽的保濕產品;兩頰與容易乾燥、脫皮的地方,使用較為滋潤的乳液、乳霜,讓不同部位的肌膚獲得適當的保養。最後對於油性皮膚的人,到了秋冬可說是最幸運了,因為不僅不易有乾燥脫皮的問題,原本夏天容易出現如毛孔粗大、出油……等狀況,也隨之減少。但油性肌膚也會有缺水的時候,此時,可使用質地清爽的保濕乳液,既能補充水分,又不至於造成肌膚的負擔

另外補充一點在辦公桌前放一杯水,也能調節附近環境的空氣濕度。

春天防曬第一步
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2009 年 4 月 27 日  星期一

春天天氣陰晴不定 , 往往令人忽略了防曬。陽光中所含的紫外線,會使皮膚提早產生老化現象. 雖然很多人都知道防曬的重要性,卻未必人人懂得防曬. 原來紫外線可以穿過雲層及玻璃而直透入室內,所以為了皮膚著想,不論在室內及室外、晴天或陰天都應塗抹含有SPF (Sun Protection Factor) 防曬功效的產品。

市面上的防曬品,都具有防曬指數 S P F ( Sun Protection Factor ), 指數愈高,代表能過濾陽光堛熊等~光能力愈大,在選擇防曬用品時,首先必須要了解接觸陽光的時間及是否會到海灘暢泳。日常出外,選用 S P F l 5 的防曬霜已經足夠,若要到海灘享受目光浴,就應塗上S P F 3 0或以上的防曬產品,而且更重要是兼具防水效能,否則即使指數高也沒有用,因為一落水便會化為烏有。很多人在陽光曝曬後都會發現,皮膚變得特別粗糙,這是因為皮膚遭受到陽光紫外線的傷害所導致的,這時千萬不要去做磨沙、去角質層的工作,那只會使你的皮膚受到更大的刺激,這時建議大家可以加強保濕、鎮定的護理,例如保濕面膜、蘆薈液都是不錯的選擇

不少人都只著重臉部防曬,然而陽光對頭髮的侵害也不容忽視。因為秀髮若被紫外光傷害,就會變得暗啞無光,所以應先塗上防曬護髮乳阻隔陽光至為上策

Nude妝的秘技
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2009 年 4 月 20 日  星期一

要化一個Nude 妝, 聽落似乎很容易, 要做到化了等如無化妝, 但望上去時又好似有所不同, 看似容易控制, 但原來也有一定的難度 。Nude 妝最重要就是在面上營造立體效果, 大致上所有膚色也可以做到 Nude的效果,當中以蜜糖膚色最為自然,如果妳沒擁有蜜糖膚色, 那麼便要靠粉底來修飾面上的膚色。Nude粉底可以是閃亮和啞緻,而新興有cream狀,如 Prosays’ Transparent Cream Foundation 質地幼滑。而液體和膏狀的粉底特別適合乾性皮膚,混合含閃亮粒子的底霜,能增加肌膚的明亮度,而光亮剔透的妝容, 能令肌膚展現出自然光亮的感覺。

之後, 當然要記得用遮瑕膏遮蓋黑眼圈和面上的瑕疵, 另外,不妨於眉骨和顴骨的位置加上光影及於腮邊掃上陰影。多數 Nude妝以淺啡色為主,可以利用不同深淺度的啡色來營造立體感。由於面部欠缺色彩的關係,記得要畫上眼線和刷上睫毛液來加強眼睛的神采, 再塗上接近唇色的淡粉紅 Lip Gloss , Nude 妝便大功告成了!

教你如何對抗衰老
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2009 年 4 月 16 日  星期四

聽見 “ 老 ” 這個字, 很多女仕們都 “ 一聽則怒.”, 繼而帶點恐慌, 更有部份女仕們聽到都扮聽唔到. 但“ 衰老 ”這個過程, 是人生必經階段, 無可避免, “ 歲月衰老 ” 不能補救, 唯有寄望於對付 “ 外表衰老 ”的方法吧!
 
坊間很多方法幫你將“ 衰老”推遲, 甚麼激光呀,彩光呀,柔光呀,軟光呀, 總之好像同光有關的東西就能打擊衰老, 是廣告噱頭或真有奇效, 就見仁見智了. 大家可能對“游離基”這個名詞很陌生, 但它就是“ 衰老”的最大元兇, 當年紀漸長,又隨著紫外線、煙酒、不規律的生活習慣及人體的修復能力下降的情况影響下,體內的游離基數量大大增加, 游離基含量愈高,人體及肌膚老化得愈快。

游離基是可以從多方面去減少甚至消除的,抗氧化是第一步, 可從改善生活習慣做起, 包括不吸煙 , 少服藥, 減少吃加工食物, 多吃蔬菜水果, 每天做足防曬功夫, 避免用含鉛量高的化妝品及做適量的帶氧運動.對打擊游離基有莫大的幫助。 另外,食物中亦含有很多可對抗衰老的維他命和營養,當中更不乏含豐富抗氧化物的食物包括大蒜、燕麥、蕃薯、南瓜、木耳、洋蔥、金針菇、橄欖油等。