星期一的中午 - 回饋昨天睇劇睇到0330 - 訓下又訓唔好 - 0700起身出發軟硬 - 尾場尾場尾場
唉 - 今次早左30mins都係得第9位 - 唉 - 位置比預期低左d - 算喇 - 到時再算喇 - 哈 - 頭同尾都有喇

中午訓 - 起身都1900 - 去左和利食晚飯 - 西檸雞及粟米石班已經成為鐵定之選了 - 蕃薯糖水(薑味略重) / 紅豆沙不錯