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2009 年 5 月 16 日  星期六   晴天


2009-05-16 分類: 未分類

今日運動量超高丫..

朝早約左信sir去跑步..

6個圈丫..雖然平時都係咁多個

但係成兩個月冇跑..

之後仲做埋situp   攞命

跑完想死..之後返左旅部

傾計傾到12點幾

返左屋企..食粥.

返bd  攰到乜咁..所有話運動量高就係咁解

之後同二姐.海.婷去左買野食..之後仲見到思廷&陸穎

又陪左佢地買野食  返左旅部..練牧童笛

李兆進同梁芷睛打交搞亂檔

練到7點半就系度玩  8點散水

依家隻腳仲酸酸地痛丫
發表時間：2009-05-16 10:21 PM  [ 訪客留言(5) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]
2009 年 5 月 15 日  星期五   晴天


2009-05-15 分類: 未分類

母親節相
發表時間：2009-05-15 07:04 PM  [ 訪客留言(3) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]


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