今日返去練波，
做咗好多體能練習，
跑咗１５個籃球場圈，
之後比人累，鴨仔行咗兩個圈(一圈100米)
之後又比人屌，到開波個part，我已經沒力，
因為之前比人累，做咗勁多體能，消耗咗d體力，

我今個星期好忙...............
星期一：做簡報
星期二：列印簡報、排位
星期三：溫書
星期四：比人屌
星期五：自生自滅
星期六：今人比屌