(注：本文欲寫給一名意圖求死的學生，現也轉載於此，以饗反思)

......死後的境況看來充滿神秘呢，正因為死亡後的「未知數」，所以使很多人在自毀時有恐懼，未敢行動。為何人會對死亡恐懼？正因為每個人心中都有慾望，追求慾望能為自己建立一個私人王國，也體現了人生的自由。

慾望又是什麼？你所想的，想擁有的，想追求的東西就是慾望。

可是，你會質疑：慾望也沒有你所說得那麼正面吧。我深信自己已經沒有值得追求的東西了，沒有慾望了，是否可以去死了？

我在大學唸哲學時，曾經讀過一段說話：「慾望是內在驅策的動力，創造了很多的舒適及有用的東西；在人際關係之中，慾望也造成了很多的問題、混亂和不幸。」 那些「問題、混亂和不幸」會使我們體驗到驚慌、恐懼、焦躁、孤寂，然而，假使能夠讓這些感覺穿透自己，便能真正放下而不執著。

有一位癌症病人曾經分享他的經驗：

「......談到我最恐懼的一些時刻，就是哮喘嚴重發作時覺得胸腔整個快迸裂了，或是有時我覺得一口氣幾乎回不過來。我說，這是很可怕的時刻，我最初的情緒反應都是驚慌、恐懼、焦躁，但一旦我認出這些情緒的實感，感覺到它的形質，它的濕冷，我背脊的震顫、我腦部急閃而過的熱流 — 這時我就可以說：『很好，這就是恐懼，現在脫離它，脫離它。』 …… 如果你讓恐懼進來，像是穿上一件常穿的衣服，你就可以對自己說：『很好，只是恐懼而已，我不會讓自己被它主宰，我只是如實知之。』」

就是這樣，人便做到不執著。不執著的意思，並不是你不讓感覺經驗穿透你，事實上正好相反，你要讓它完全穿透你。這樣你才能將它放下，趁機探索新的慾望的可能性。

x x，你有求死的意圖並不是完全負面的思想，這也可能是上天給你的一次反思機會：死亡，就是我們所有的知識、所有的記憶、掙扎，都會在每天死亡一次，然後消化，不把它們帶到明天 ──即使其中有結束，其中也會有更新， 這裡面有的，仍是美。