今天一早去看跌打，

老毛病又發作了，

放下百多元，

手到病除。

然後買菜回家，

下午在家中半睡半醒中看了幾場羽毛球比賽直播，

實力有差距，

比賽欠激烈。

索性關了電視，

帶仔女到樓下跑步。

剛回來，

玩得甚有樂趣。

今晚選了兩套電影一家人觀看。

今日是冬至，

所謂冬大過年，

祝福大家有個美好而溫馨的晚上。