經過一個漫長的假期後，

返回學校，

因綵排的關係，

大家都忙到一團糟，

連見面的時間都不多。

很是沒趣，

更感到自己好像汪洋中的一條船，

找不到歸家的港口。

今天放學後，

和女兒跑了一趟步，

這是我第二次和她一起跑去大美督，

全程約有七公里。

第一次跑的時候，

她一邊跑，

一邊哭，

公程是我滴汗，她滴淚。

今天天氣十分適合長跑，

沿途涼風陣陣，

十多舒適。

女兒今次能一口氣來回跑了一次，

速度雖然不是太快，

但她能把辛苦捱了下來。

長跑能訓練一個人的意志和毅力，

希望女兒能愛上此項運動，

以她今天的表現，

相信一年後，

我定必跑不過她，

到時喊救命的一定是我！