真係好熱.,.好熱.....打完波再睇返新聞~///才知原來昨日成34度~
晚上都超過30度///

昨日下午~已知好熱了~但因真係想打波~都照去~已把開始時間推遲~
成6點先開始打~本以為會涼快一點~怎料....
真係好熱~熱到成個場得3個人+我地6點落去的六個人~
(平時起碼有12個以上未計自已友)

之後照打la....浪費體力比想像中更勁....
真係好熱....係個身不停不停咁流汗....
就算坐低唔打都係咁....基本上係連風都無嫁囉...
機動力下降40%~耐久力下降60%~命中下降50%~
真係大大鑊~~結果被朋友半推半x 下都打左2個鐘多dd
但走時真係有d 暈呢....回到家睇tv 才知...成34.9度~
最熱地區成37度~晚上都過30度....carzy~

回到家可能累la~所以早dd 訓~結果11點尾左右訓la...
今早起身...wawa...痛苦........
精神....沒有....(訓唔夠掛)
體力...沒有......(絕對係昨日打波做成)
咁今日...就係沒有精神的帶著疲倦的驅殼上班...
好想訓覺ar...最好係有冷氣既地方,,,,
頭先去左戶外工作....熱死了.,...