今日.

訓到1點幾先俾人叫左起身..

之後就食野.

食完就傾電話..

之後到左六點左右..去左練跑.

破左之前10分05秒既記錄.

就記錄係8分39秒..快左超多..

唔想係陸運會輸得咁樣衰.

所以今日先去跑..

遲D學校好似又要跑越野..

而家學校C最快係中一個個跑12分21.

而我跑12分48..同佢仲有一D距離..

唔想輸俾F.1仔.所以未來二.三星期會努力練跑..

唔打啦..88

陸運會2B加油呀!!!!!!!