負面情緒的表現 - Kasumi 之喃喃自語

Kasumi の無法預測的生活

這是寫給將來的自己的書, 每次翻看都有新感受, 那些曾經發生過的, 雖己忘記, 但它們會一直存在於這裏, 隨時供候翻閱

時間就是不論過得充實或空虛它依然漸漸流逝
記憶就是被珍惜也好鄙棄也罷它總會慢慢淡化

突然明白曾經重要的記憶變得朦糊原來是被取代了

Rem

暱稱： Kasumi
性別：女
國家：澳門
地區：花地瑪堂區

2021 年 9 月 22 日星期三

負面情緒的表現

分類: 心情記事簿..

不同的人表達負面情緒的方式不同，以我的經歷是兩種，外放型的破口大駡和摔東西等，內斂型的沉默不語和盡量表示無事發生。

沉默不語的我感覺另一型很有破壞力，對伏情緒完全無助，而且好像火上加油。剛剛我事情不順利，模仿別人生氣時講粗口和搥枱，做完心裏感覺很難受，不如裝沒事繼續處理情況的沉穩。

母親生氣時把做好的飯菜全數倒掉，妹妹把架子上的裝飾掃到地上和傷害自己，男朋友扔東西打東西及搥枱，全部都讓我感覺浪費力氣和情緒。而身處火山旁邊總讓人害怕會被熔岩誤傷。是甚麼童年陰影還是被遺忘的心理創傷？

忽然想，空心的原因會是怕投入太多情緒過多會過度傷心嗎？不憂不喜保持中庸，偶然為小確幸而滿足，不狂喜也不會太憂傷不是更好嗎？

還未想到追求的是什麼，所以不知道方向。

發表時間：2021-09-22 05:30 PM [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]