今日超HIGH...無人理...

但係夜晚都係訓得唔係幾好

成日彈起身=0=...

7點幾起左身就無訓lu...睇左陣書

真係好乖...8點幾就去玩電腦=]

阿哥佢地10點幾先肯起身>V<"

跟住睇下電視玩下電腦又過左一個上晝...

真係正呀...好舒服呀...!!

下晝3兄弟都各自走左...

成間home無人..哈哈!!

最大既阿哥好似去打牌...

第2個阿哥就去左打波...

我去左忠社練跑...發覺自己太虧

去到就用7成去跑個圈...當熱身...

太強啦...跟住抖左陣就跑左個10成既400M

超攰呀...果時阿富定阿星叫我...

真係好難分佢兩兄弟...無見咁耐仲難分

但我覺得係阿富...=]

但見返小學同學真係好好...

果到仲有小曲呀...唔知有無芳姐!!=]

傾左陣就做返我要做既野...!!

但我係受保護動物...我唔想跑就唔跑...

哈哈...做工作人員...為佢地開山劈石...

其實只係叫D人唔好阻住跑道=0=

跟住睇佢地跑左陣陣...自己就跑左一個唔完整既200M

之後女丙4X1練接力

我做教練...哈哈..!!..我開心呀!!

但佢地真係唔係幾得...交接棒太差...>V<

真係唔好意思呀...咁踩你地!!哈哈

但我跑400M仲快過佢地...但其實都差唔係好多...

跟住我同小鵬跑100M...但我到50M就棄權...

太屈機啦...大甲對小乙...太XYZ!!>V<"

練完走佬...其實我都無咩練到=0=!!哈哈

返龜果時想去DINNER...

味千同元綠真係好受歡迎=0=...

維苑都無咩位...所以我最後既選擇係...

去M記買個餐...拎走...

係車上開餐....哈哈....太餓了!!

返到黎...第2個阿哥獨自落去食...

最大個阿哥仲未返=0=