2007 年 7 月 12 日  星期四


田徑..

今日14歲了!!又老了!!

今日唯一既節目就係田徑...

2點出門去做GYM...

[[期待囉...!!但係又失望...有人會知咩事...]]

跟住老師俾左張野我地...叫我地照做...

欄王同yy有1個做腳既可以去到300KG...

我得180KG=0=

引體上升超攰....做完有好多時間多出黎!!

就係到踩單車...哈哈...好攰...阻力整到最大!!

跟住又要做D體能...

跟住飛的去區場...無MISS鄭...搞到用左5蚊...

唉...失望...要跑8個400...

跑左7個咋...因為第4個圈去左WC...

跟住成班係到做體能...

做完就跑1個400...走佬...

唔拉筋...我的本色!!xdd

刊登時間:2007-07-12 07:59 PM  [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]


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