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2010 年 4 月 9 日 星期五  |
| 條腰好痛ar~ |
分類: 未分類 |
唉~
唔知係唔係練得多.......
條腰超痛.....
條筋平時都有壓開,
不過唔知點解今日突然之間好痛!
琴日壓都唔痛,
今日壓竟然好痛......真神奇~
不過痛雖然係好痛,
好彩都仲可以壓到一字馬~
拉筋嗰陣發現自己條筋好痛,
仲以為我係唔係退化得咁緊要,
琴日仲可以輕輕鬆鬆咁拉,
今日竟然痛, 不過好彩係齋痛,
如果係退化ge話,
我就真係心痛la~
今日老師竟然尼個超級大調位,
不過, 直覺話比我聽,
一定唔只有一次大調位,
因為上一年都係咁,調咗好多次,
所以, 最好都係咩動作都睇吓,
記吓入腦, 萬一又調位,
都唔洗學得咁辛苦ar~
離比賽仲有一個月,
大家都開始進入狀態la~
d feel都開始出尼la~
我之前因為一直都跳唔出feel , 成日都跳得唔係幾開心,
可能係因為就尼比賽la~
所以比之前更加落力,
d feel慢慢出尼la~
不過依然都係冇咩信心,
睇尼要練多d至得la~
第三段la~
係初三ge第三段,
真係好q忙ar~
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