呢排隔日就練跑[]Ｒ跳遠* 真係好攰牙. . 前幾日既心態比較好DＤ. .. 但係今日覺得. .唔知點咁]] 個感癿好唔掂. ..雖然星期日先比賽. .但係宜家驚定先喇!！可能係比賽既性質唔同啦!! 之前學界係同大埔北區D人跑. .. 今時係要同其他區跑. .. 仲要同D咁大既人. .!! 講真. ..真係冇信心牙. ..!!! 呀SIR星期六又唔比我練波. ..-]]OK啦. .. 休息多D..

                      放學練..講真. . 冇心機＋+ 好攰．．就去食野！打排球∼練左陣咋∼之後比MS睇到我打波--"冇去到練. ..-- "之後5點.,.我就走番去後行. ..冇耐..呀sir就返喇!!好彩返左黎練跳遠. . .如果唔係..比呀sir見到我走左去玩..實激死佢!!之後呀sir就問我去邊...我話練波..我又叫我唔洗去,. .!!之後６０陪我去太和體育館搵ms,,話比佢聽. .我唔練..!!

                              之後就走囉..一路行. . 一路傾. .哈哈!!!傾到麥sir. ..!之後..都有傾到比賽. ..有d唔想去..仲好驚..或者. ..我永遠都避唔到輸呢個結果!!                                       好攰. ..