「放下」是一件很難做到的事情。

  做不到「放下」就是「放不下」，

「放不下」另一名稱是「執著」。

其實，「拿得起，放得下。」這句名言，

 我們很少時已聽過。但....說容易，做很難。

「拿起容易，放下難。」

「放下」最佳方法是順其自然，待時間去淡忘、去治療心靈傷痛。

而當我們要自己一次、一次又一次去面對一個早已知道的事實；

直至有一天，已經不再那麼痛、那麼辛苦；

直至有一天，發覺原來很久沒有再想起那件事、

或那個人的時候，那就是「放下」了。