今日病左了......

焦早...沒有甚麼....

下午就開始眼訓......流鼻水.......

跟著去左區場......又唔眼訓又好舒服喎.......

D鼻水冇黎........但係有些眼訓.........

練跳遠...跑400.......

好後悔冇報跳遠......

跑400....唔好提啦......

我同佢地仲有一段好遠既距離..........

只係跑左一次喳...就已經面青口辱白...

唉...我唔掂啦.........

我目標既跑法唔得...林尾唔夠力.......

隻腳成日酸.......

不管怎樣吧.........

我要把它練好..........