唔開心就依然梗有架喇, 但 South 依舊唔可以放棄, 一定要積極面對
如果我o既負出仲唔夠, 我就俾別人負出多 100 倍o既努力
夜晚同阿庭去左跑步, 由於受到極大o既打擊, South 下定決心要俾之前更努力
所以今晚 non-stop 咁跑左 50 分鐘 (15 圈)
跑完步仲係運動埸o既軟墊度做左 100 下 sit-up 先走添播
番到房仲同跳舞, 不過跳跳下家明無端端打俾我喇
於是乎我米同佢吹水吹左差唔多成粒鐘囉
家明好好呀, 佢唔只鼓勵我, 仲好主動咁話暑假陪我跑步
真係好感動呀我, 雖然我知佢有心無力架喇, 暑假果陣佢都未出營, 點陪到我丫
但佢o既一番說話確係令我好窩心囉, 畢竟家明係其中一個真係會用行動黎支持我減肥o既人
同家明傾完電話後, 令我更有信心積極面對啦, 好多謝你丫~家明
沖涼果陣發現.....嘩~~~我終於黎 M 喇
mark 番底果陣發覺, 今次無多無少足足遲左兩個月黎
唉...望就望係因為我月事不順, 所以重左啦
希望 M 完後, 體重可以回落番啦...
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