今日8點比人整醒左>﹏<
坐左係床度唔知做咩- -"跟住冇記耐...做下拉筋..冇拉一排..又硬返啦...
拉左成半個鍾..跟住做下d力量練習.......勉強完成啦!!^ ^
跟住睇電視睇到10點..訓着左...訓到成點..
之後係屋企打左成日機 ...都悶..又冇人叫我出去打波......