我這幾天無聊的時候有想到T你的那個兌換法，

亦有想過或者會採用類似的方法。

對我來說，我對於一些即時有效果／有效益的事情才有想做的動力，

就像溫習這種未必見到即時有效果的事情我會抗拒，

而剛好我對數字又偏偏很敏感……

所以藉由這種兌換法來長期改變我對溫習的態度也是一件好事。（因為有一種實際的數字──「Tmin」可以看到）

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前言說完了，是時候到正題了。

每當我溫習的時候，每溫習到一分鐘就會多1Tmin(先用你那個自設的單位吧)，這點不用改變。

而所兌換的物品，不外乎兩種，一種是時間，一種是物質。

時間指的就只是自由時間，那時候你想幹甚麼都可以。

至於物質，就是用來兌換相對價值的物件，遲點再補充。

而接下來要定下的就是兌換比率，我想我一開始所設定的時間兌換比率就會是１：５，物質則是１：２０。

依這種比例來說，如果要兌換時間，自然就是5Tmin可以兌換一分鐘的自由時間。

如果要兌換物質，20Tmin則可以兌換價值$1的物件，如此類推。（當然有哪些物件根本不用兌換的，自己知道）

然後Tmin還有的一種功用就是，去改變兌換率。

簡單些來說，可以運用一定數量的Tmin把１：５的比率改變成為１：４或１：３之類的。

如果是我的話，由１：５兌換至１：４我想要100-200Tmin，

而１：４兌換至１：３則要500-1000Tmin。

當然一直兌換到１：１之換再兌換的就是永遠自由了。

這些都是自己訂定的，比例是多少你也可以自己調節，但最好別經常調節。

當然T你之前說過的Tmin透支的時候的「詛咒」也會保留。

這些只是大致上的題制，

而有些地方可以再加上的可能就是：

準時完成一份功課有10Tmin，早完成一日有多5Tmin，遲交的話會扣某某數量的Tmin……

一日不溫習會扣某某數量的Tmin，連續一個月都有溫習的就會增加某某數量的Tmin……

通宵的話要支付某某數量的Tmin……

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可能會是很低能，但只要有實際效果就行了。

你喜歡的話自己弄個program來輔助計算會更好。