今日出左去打波.....打波..我鍾意打波..係因為可以令到我自己開心快樂....但係..開心完..一唔打波...d煩既野又開始浮哂出黎.....苦[尋晚試左一個新方法~幾有用....將兩隻指放在咀前..像念咒語一樣"冷靜冷靜冷靜冷靜冷靜"]

打左籃球...我變得比以前更有自信..更大膽....因為我知道我是有什麼的能力...也令到我減少了緊張..

   從前我都是在人們中最冷靜...最有理性的人....現在我感到我自己的脾氣愈來愈差...也不理性..亂沖亂撞....什也不理..[冷靜...冷如寒冰..靜如止水..火來不化..風來不亂..]

   明天就要番學啦...好驚學校裡面既所有人.....f3之後我想轉去救恩...不過zac話...如果唔驚去到得我地幾個fd既話..你咪轉過黎囉....可笑...我在陳融有朋友麼..?口說朋友.....卻時常不理會你..不會找你...掉下你....你們說話時..我只是在旁[托]...轉了校..也是沒有什麼分別...都是一樣....平時都是坐一旁或是在漫無目的地[遊蕩]...

         考慮吧![轉..銀色的介指....在中心有一條可"轉"動的鐵鍊][翼..銀色的鍊"咀"....一對天使的翼..像是一個十字架]

[給自己空間和時間去治療那顆破碎的心吧!][摘錄自"死亡如些年輕"P.65頁]