TeaLaMiSu
暱稱: JaCooo 囧
性別: 男
國家: 香港
地區: 荃灣區
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2008 年 7 月 6 日  星期日   晴天


2008-07-06 分類: 未分類

活力健康迎奧運

活力健身操 

 

右手掂左膊 舉高手

掂番過左膊 放番低

左手掂右膊 舉高手

掂番右膊 放番低

交叉手掂膊頭 舉高手

交叉手掂膊頭 放番低

交叉手掂膊頭 舉高手

交叉手掂膊頭 放番低

我要我要 我要健康

佢要佢要 佢要健康

你要你要 你要健康

我地一齊健康地活在香港

"GONG"下手掙 伸右手 伸左手

收番埋隻手掙 放番低

"GONG"起兩隻手掙 做個十字架

收番埋隻手掙 放番低

我要我要 我要健康

佢要佢要 佢要健康

你要你要 你要健康

我地一齊健康地活在香港

曲起個右手 曲起個左手

夾一下跟住夾一下

推高哂跟住放番低

推高哂跟住放番低

我要我要 我要健康

佢要佢要 佢要健康

你要你要 你要健康

我地一齊健康地活在香港

兩隻手 擺耳邊 側向右面 番中間

伸高手 拍兩下

伸高手 拍兩下

放番手落耳邊 側向左面 番中間

烏低身跟住挻番起

烏低身跟住挻番起

我要我要 我要健康

佢要佢要 佢要健康

你要你要 你要健康

我地一齊健康地活在香港

大力士手 交叉佢

大力士手 推高佢

大力士手 交叉佢

大力士手 彎低佢

我要我要 我要健康

佢要佢要 佢要健康

你要你要 你要健康

我地一齊健康地活在香港

屈起隻右手 掉轉做隻左手

"fik"三下 再"fik"三下 

屈起隻右手 掉轉做隻左手

"fik"三下 再"fik"三下

我要我要 我要健康

佢要佢要 佢要健康

你要你要 你要健康

我地一齊健康地活在香港

提高右脾放番低

提高右脾放番低

提高左脾放番低

提高左脾放番低

郁下右腳腕郁下佢

郁下左腳腕郁下佢

提高右脾放番低

提高右脾放番低

提高左脾放番低

提高左脾放番低

郁下右腳腕郁下佢

郁下左腳腕郁下佢

我要我要 我要健康

佢要佢要 佢要健康

你要你要 你要健康

我地一齊健康地活在香港

右腳打橫 收番埋

踢上 放番低

點一點再點一點

轉下佢再點一點

左腳打橫 收番埋

踢上 放番低

點一點再點一點

轉下佢再點一點

我要我要 我要健康

佢要佢要 佢要健康

你要你要 你要健康

我地一齊健康地活在香港

右腳伸腳尖 拗腳掙

伸腳尖 放低換腳

伸腳尖 拗腳掙

伸腳尖 放低換腳

伸腳尖 拗腳掙

伸腳尖 放低換腳

伸腳尖 拗腳掙

伸腳尖 放低佢

我要我要 我要健康

佢要佢要 佢要健康

你要你要 你要健康

我地一齊健康地活在香港

 






訪客留言 (返回 TeaLaMiSu 的日誌)


black_white 於 2008-07-08 10:27 PM 發表:
喂,呢度係咪24567111呀?
我想要個麥當勞餐呀
byebye
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louist 於 2008-07-06 07:28 PM 發表:
致電24567111



喂?
24567111?
這�埵陸鬫h精神病人....
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kawai1124 於 2008-07-06 04:40 PM 發表:
你很無聊
但
佩服
@@那段影片在那裡有得看??
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a383471624 於 2008-07-06 02:15 PM 發表:
厲害...這隻"操"真的夠晒健康..--
其實關奧運咩事...!?==
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