家中的大姐姐，馬場上的第一位女副練。個性硬朗，決斷分明，努力不懈。多年來的每天十多小時工作，終於得到今天的成就，她就是我很敬重的余詠詩。

初出道時的她，跟其弟弟余健誠一樣當上見習騎師，及後因另一女見習騎師不幸身亡，翌年她也決定退出此職，然後在暑期中拍攝了一套電視節目，於娛樂圈與馬圈之間，她作出了最好的選擇，就是留在馬圈服務，當上騎馬人一職，並同時跟當時的另一見習騎師薛順强結婚。婚後生了兩位兒子，正當世人以為從此會淡出時，她由騎馬人、高級騎馬人、到現時的副練，沒有人想到吧！現正向着香港第一位女練馬師前進，也許不出幾年，這個夢想就會實現，繼續加油吧！

成功非僥倖，時間可使家庭、事業兩得意。