今日係星期六，又要去練波
焦早因為落雨所以帶左把直身傘

去到將把傘放在出面個架(濕)。練波嘅情況....唔好提

根住練完根係走架啦(廢話) 走嗰陣時見到把傘唔見左.....被人拿左-.- 我自己見到，基本上冇咩感覺....因為人地要用咪借囉。我細佬都去練，見到咁，反而就係咁話:「報警! 偷傘梗係要報警架喇!」佢根住就去問個管理員....大佬呀，個管理員嘅工作唔包幫人看傘架-.- 最後係要我帶點怒氣叫佢唔好追究佢先肯唔再話報警-.-....翻到屋企就冇再提過依件事喇(幾好)。

跟住翻到屋企，沖完涼，發現到個問題:左臂好痛(車，做運動係會咁架啦) 跟住嗰幾個鐘都繼續痛落去(鬼叫你自己冇做熱身咩-.-) 之後都唔想動咁多，不如就一直訓低算。
跟住到差唔多2230先至冇咁痛，跟住就寫blog(....而家依篇....)

其實，我個人認為唔見左把傘好閑，就算係落緊雨，所以根本就唔洗咁着緊。不過，我都覺得攞左我把傘走嘅人真係要負翻啲責任，因為咁樣可能會令一個人淋左雨病左....(好彩冇落雨，就算真係都仲有我細佬把傘) (.....車，原來有兩把傘-.-)
至於肌肉酸痛嘅問題....其實冇咩野，係平時好少，今次特別痛咁姐(依啲就係冇做熱身嘅後果勒) 係我自己平時唔願郁，今日跑得多姐，怪唔得人-.-

PS做咩今日係咁吐自己嘈嘅-.-，仲有因為依篇野涉及我細佬，所以唔比得佢睇，結果佢入到黎就要收埋(費時佢睇到又話依樣又話嗰樣啦-.-)
我真係好無奈-.-.....

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