18/9/09--蘋果跑~一年一度的校內既長跑賽.亦係Cross Country Team 內訌...

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有...F.4:Jacky Chu/ Bart Wong& F.3 我&Simon Yeung&Derek Wong

Round-Schoo--l要跑學校3個圈

好長ar!~辛苦~落完斜路 又上 又落 又上~要勁多力

B grade (F.3&4)第4....全級第2....有蘋果食~

Jacky & 我 都諗住全級第1....可惜我地第1個圈,太快.....無奈+失望...

1--Simon Yeung--力

2--Jacky Chu--平均

3--Bart Wong--平均

4--我--speed

5--Derek Wong--氣

我冇氣...........要晨跑la!!練氣~

熱...D水搞到件House Vest頂住個肺,透5到氣....

唉~累~攰~好彩.係我的'領導'下~大家的努力

round school-very Good-rank:4/7/23//35/37/49-計頭4個~全級第1或2!

relay--第5--6班中~5使包尾~全靠我的眼光,叫張嘉洋跑,由包尾-->尾2 ^^

算係咁~我地係精英班 & 勁多運動仔有病,冇番tim~vov

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再買書+行街~ ^0^~=0=~攰

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再練跑....