一晃眼，每週打羽毛球，第三次了。 

這天訂了佐敦道官涌塲，感覺不錯。

幾星期前開始打羽毛球時才感覺到，

自已不再青春，第二天若干筋肉痛，

但也未到年老，拒絕邁向體衰力退。

連繼三週的運動已經讓身體適應了，

如日文的一句∼只要做就能辦得成，

縱使結果未必滿點，至少問心無愧。

為不去讓疼愛自己的人為自己擔憂，

照顧和管理好自己當是應盡的責任！