靠著打羽毛球把步伐慢々帶回到正軌。
照樣的購物,照樣做家務,照樣一切。
畢竟年紀不小了,適應力也相對弱了。
腳痛的原因,已經兩星期沒有健身了。
休息過後雖然並不辛苦,亦不算輕鬆。
縱使要多花時間,應該還可以再恢復。
能夠捲土從來,重新出發,無限感恩!🙏🏻