哈哈!!
我又黎喇~
今日叫左多個fd黎跑步~不過今次特別o的唔跑街邊~轉左去運動場~~
一入到去入面~就見到有十幾個人係道援步跑緊~~
<~ =v=||

咁我地之後就一齊跑喇~
我地本身都3個人run緊ge~不過Alax就頂唔順~佢太累了!叫我地行先唔使理佢=0=|唉!佢畢竟都係一個死肥仔
 <~好似咁 @v@||
行唔郁都冇人怪佢ge heheha

我同基恆run左7個圈左右就已經...........
由咁ge速度~>  變到咁ge龜速~>
後尾我地休息左陣再跑多3個圈就完左~~
真累死人了!!

今日悶悶咁又過左大半日~
真係好悶~ 不過about 6點左右~
我個fd(基恆!)同我落左去樓下跑步~
哈哈!跑街路ge時候,發覺唔同平時行街咁~
1個1個途人咁過....諗落都幾過隱下" 不過跑左1陣就勁多汗~~
依~~勁dirty...頭,手,腳,身都係汗~~
但係個身好舒服,,有一種力量係個身道咁,一味見人過人,見車過車~!

跑跑下.跑左去體育館飲水~~ hehe!
跑左都about 45分鐘左右la,之後就番左home喇~~
今日都咁上下la,希望可以練番到氣lala.......

7月11日
都係一個超平常ge日子,
冇咩野值得提~~
不過呢幾日少左打機~
自己冇啦啦走去學人睇書~~
睇左o的講人生道理ge書~~~
都幾吸引!!,,不過都幾悶~~
____________________________
今晚ge晚餐好正! 有好多瓜瓜菜菜~
真係好清淡!不過其實清清淡淡重好la
身體好,又健康ma~~~
11:00左右:終於都同o的fd打左陣機~~~
打打下都幾悶~~~~
打極都唔win －口－|||
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
PS:真係要快O的搵到份工先得,唔係人地會覺得我好冇用><
我要搵錢!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

雖然冇左個老朋友!
但係...我反而珍惜現在擁有GE朋友......更加懂得...關心別人!,但係....朋友亦都會有好同埋壞ge__________;又要從新搵個1個好兄弟,真係唔係咁易!! (朋友易有__知己難求!!)

今日9點幾起左身____10點左右出左去睇我爺爺,..
一入到屋就見到佢坐係張輪椅道~睇電視!
女麻女麻就食緊飯~
之後女麻女麻就叫我食個"面"先
之後冇幾耐爺爺就眼訓....見到佢坐係道都訓著左~~
之後女麻女麻就"苦"爺爺去訓~
見到爺爺訓覺果陣~個心有o的唔開心~
因為平時ge爺爺郁得行得~宜家.........咁真係好難過~
本來答應左爺爺去飲茶ge,但女麻女麻煮左野比爺爺食~
只好下次先同佢去~

之後我就搭車番屯門~成日都冇晒心機咁~
爺爺宜家病到咁~  

朋友又冇埋 ~我細佬又同我老豆嘈交 ~我又同我細佬嘈 ~
唉~我棵野又冇埋~自己又有番感冒,好慘好慘 ........................

PS:唉~還說什麼愛情!! 好想訓落張床道,然後一睡不醒,又或是長期冬眠著,..永永遠遠都只沈睡左夢裹面~