actually defense mechanism has many many ....... i just quoted 5 to you ^_^ if you have interest in it, i can share more!! ^_^

christy

唔該哂~
很有用的資料啊! 嘩~ 有分成五大種之多...
我想我應該通常會用第二和第四種自衛機制掛~
但就最憎用第五種機制-轉移(displacement)

James,

It seems that you have some interest in defense mechanism, i hope to share some of the information with you!! ^_^

christy


心理分析治療法 (The Psychoanalytic approach)

佛洛伊德 (Freud)

提倡：自衛機制 (Defense Mechanism)

人生當遇上不如意的事，嘗試用消極的方法克服困難，以免引起個人情緒上太大的困擾和保障心境有一定程度的穩定，人們稱為自衛機制：

１． 否定 (denial)

將不愉快的事件加以否定 例：瑪利在論婚嫁時，男朋友變心，母親故此非常擔心，但瑪利說：「其實不結婚也好，我一向也在擔心結婚後怎樣兼顧家庭與事業．．．。」瑪利用的防衛方式是「否定」。

２． 認同 (identification)

人希望用不同的方法來肯定自己，我們會選擇性地模仿某些人或某些東西，這便是「認同」。

例如：不少青少年十分仰慕歌星偶像，他們會模仿歌星偶像的衣著及行為，這是防衛方式中的「認同」。

３． 補償作用 (compensation)

當人遇上不如意，生理上或心理上感到不適時，會設法用種種方法求彌補這些缺陷，來減輕自己不適的感覺，這就是「補償作用」。 例如：張太忙於工作，沒有時間照顧兒女，雖然兒女十分任性，但張太從不責難半句，還時刻將最好的東西也留給他們，這是「補償作用」。

４． 合理化 (rationalization)

當人犯了錯誤，人們會搜集一些理由合理化。 例如：一位有婦之夫與他的女秘書有不正常的關係，而他不斷告訴他的好友，解釋女秘書只是了解他，是他生意上的好助手，至於妻子則是個蠻不講理的女子。他採用的防衛方式是合理化。

５． 轉移 (displacement)

人們在被欺壓時，往往想作出報復，但當不能直接向當事人發洩內心的情緒，會在其他時間，選擇其他東西作為情緒轉移的對象。 例如：小明在學校被人冤枉，被老師責備了一頓，他一肚子氣離開學校，他狠狠地踢翻了垃圾桶，他的自衛機制是「轉移」。