2007 年 12 月 31 日 星期一  |
| 七個你唔知既冷知識! |
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１.吃4支牙膏會死人
２.法例規定，比利時孩子必須學吹口琴
３.遇空難的風險跟搭車往機場途中撞車死的比率是1比139
４.因右腳有條疤痕，德國名模克盧姆（Heidi Klum）的右腿保額較左腿少20萬鎊（約290萬港元)
５.玻璃杯的裂縫是以高達時速480公里速度裂開的
６.豬的性高潮維持半小時
７.今年老鼠的數目首次超過全球人口（約65億）
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| 發表時間：2007-12-31 10:31 AM [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ] |
| 2007 年 12 月 31 日 星期一 |
| 冬季壞習慣 |
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冬季已至，有不少有礙健康的生活習慣，常被一些人誤認為是正確的：
■戴口罩御寒
鼻黏膜裡有豐富的血管和海綿狀血管網，血液循環十分旺盛。當冷空氣經鼻腔吸入肺部時，一般已接近體溫。冬日裡，人體的耐寒能力應通過鍛煉來增強，若依賴戴口罩御寒，反而會使人體變得嬌氣，更容易患感冒。
■蒙頭睡覺
把頭蒙在被窩裡，感覺是暖和了一些，可被窩裡的氧氣會越來越少，二......
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| 2007 年 12 月 31 日 星期一 |
| 睡到自然醒的七個訣要 |
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睡到自然醒，是人生一大樂事，對總是睡不夠的人來說，可說是不可能的任務。現在有七個起床儀式，讓不可能成為可能。
如果你總是快要遲到了，才費力地起床，一整天無精打采、哈欠連連
你需要的是盡快設定起床的形式，這些形式將能幫助
你不用調鬧鐘，也能愉悅地睜開眼睛。
改變總是比較困難，但想想看，每天起床的時間是一天的開始，如果能快樂地起床，一天必能心情舒暢。
１．定時：你一定聽過每天定時上床睡......
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