琴晚遲到半個鐘訓-v- sor下=p

Is 星期4整膠.擺咩落去好-v- 咁細個.v.

Eng x 2 好奇蹟我無訓到 好專心-口- compo68 改超多- -

Recess

Math 講一講tsa0v0 跟住做re12..嗯..還ok吧-v-

Dt x 2 係咁拋光xd 跟住整呀jack 塊面-v- 點知差一個鼻哥窿佢就熄左總制=口= sad 一大一小鼻窿-3-

Lunch with wing @ 銀咖哩 好抵-v- 又幾好食唄0v0

Pth 睇攣生-v- 睇左好多次都係可以唔記得佢講咩 哈哈哈哈- - 依排睇左10幾本亦舒我有病xd

Epa common sense..哇我真係零-口-

Bk 去左toilet 返返黎 點解bk堂咁難過><

放學去左拉記Print Ls d 資料-v- 跟住同屎去,忠社o個個工作人員..今次要幫到手.v.

跟住落去睇波 跟住返去做功課等打完波0v0 跟住返屋企

哇我今日無訓過覺好神奇.!!!!

呀嫂依個名....= =

蝦人係每個人ge專長

蝦你係我一個人ge專利-v-

呼..

Pth 又鬧人- -真係好唔中意佢o個種懶寸ge語氣= =

Chin x 2 作文- - 鉛筆的未來   未來?歷史到此終止 又何來的未來? 我咁都寫得出- -

Recess 好多野派-口-

Ero  睇睇下都係訓左覺- -

Ls 哇亂填- - Is 對ws 係咁問問題xd

Geog 哈49/60 我都唔想架~我唔中意佢所以唔會考得好-v-

Lunch @ 富亨

Pe x 2 環校x3 4:29 慢到-xd 跑完頭亂到o左- -剪左頭髮係咁xd 跟住sit up 40下岩岩好 跟住同思打羽毛波-v- 扮邦邦開波.d男仔考鐵餅 個個係到避xd 呀sam好勁-口-

Is test 嗯嗯- -

跟住放學派野派到傻- -  小翠痴左線-3-一次叫我地派哂d tsa去- -

作文成班買珍珠奶茶xdd 22杯-口-  唔該哂鄧澤仁同waiyin 好偉大.!(y)

一路作文一路唱歌- -又傾計又剩- -

sor下本身話5點走得...點知遲左成個鐘><

無下次=]

5個月=] 你唔講我真係唔記得xp

好啦話說今日好慘-3-

3點幾黎m=口=

今朝返學好痛t^t 跟住又暈所以入左medical rm

訓左兩堂 期間頭痛頭暈過 次次都係咁....M痛肚痛頭痛頭暈..係咪好好玩/^\

Eng 做個quiz..原來自己明架好感動><

Recess 唉唔舒服你做咩玩失蹤=3333= 哼.

Math 明-V-

Dt x 2  原來我地仲有好多時間(y)

Lunch  同winky wing @魚滑 講變態的一對 我覺得自己講出黎好賤格-口-

Pth 哼次次趴o係到訓- -都比人叫名-3- 鄺梓毅夠訓囉-3-

Epa dict NVM我認同你- -真係幾無聊= =

Bk 使唔使下上寸到行-3-我地cell搞大食會..都係比個籍口3d有個gathering姐

放學.扭計xp 痛左成日呀.!!=3=

choir m痛-口- 好很痛.!

跟住返屋企-v-  黏黏的xp

你有裸睡的習慣嗎?

上網google有關裸睡的資料,
發現不少婦女疾病, 如腰痛, 經痛都是因為睡眠時穿著過緊的內褲所引發而來;
同樣地, 男士們若穿太緊衣褲，亦會降低產生精蟲數量和品質.

綜合來說, 好處有五大個:

一、血液循環達到完全放鬆，使肢體更舒適。

二、保證皮膚的呼吸通暢，促進新陳代謝的速度。

三、避免內衣褲成為黴菌孳生的溫床。

四、有助於神經壓力的調節。

五、消除疲勞，放鬆肌肉的緊繃。

但同時亦要留意:

一、不應在集體生活或小孩同床共室時裸睡。

二、被子床單要勤換洗, 千萬不要把被子床單當成不洗的貼身睡衣。

三、上床睡覺前應先將身體清洗乾淨。

四、注意不要著涼, 因為著涼時抵抗力會下降容易患感冒。

不管男女, 睡覺時應該取下所有束縛.
不習慣的, 亦應選擇寬鬆透氣純棉內衣褲.

筆者我若果無記錯, 已經有這個習慣約十年了, 一來怕熱, 二來一絲不掛於被竇內其實很舒服.
當然只限於自己房內不把衣服穿上. 對女性來說, 可能有些人會問怕不怕乳房下垂.
我個人認為影響不大, 反而睡覺時仍戴住的話, 會影響血液運行!

今天晚上大家不防嘗試一下, 可能你會愛上.

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