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2011 年 4 月 22 日 星期五  |
| 南山露營(Day 1)之二 |
分類: 戶外活動及訓練 |
我們的餐單
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日期
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餐
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內容
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份量
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製法
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22/4
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午
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煎魚柳
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4條
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在鑊上加些少油,將魚柳放在鑊上煎便可。
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炒雞柳
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1包
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不用放油便可將雞柳放在鑊上炒,還可以加少量豉油。
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烚生菜
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2個
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將生菜放在滾水內便可。
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蕃茄薯仔湯
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各4個
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將蕃茄和薯仔放在水內煮至滾水,然後便放鹽便可。
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晚
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羅漢齋炒西芹
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2罐及2條
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翻熱羅漢齋,然後再炒西芹,可放下少量蒜頭便可。
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魚肉釀青椒
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1包及3個
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將魚肉釀在青椒裡面,煎一會先後可放下豉油。
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蕃茄薯仔湯
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N/A
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N/A
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天氣概況
早上還有一點陽光,但下午漸轉多雲,晚上有雨
最低氣温:22.5oC
最高氣温:28.8oC
平均氣温:25.7 oC
相對濕度:61 – 92%
風向:輕微至和緩偏東南風
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