我想我的生理時間變了，變得不正常和不平衡了！
每天1530-1900這段時間，我到感到非常的累，非常的眼睏
就是這一小睡，到了晚上該睡覺的時間，我便睡不著了！
到了下一天，我的頭便會感到非常的痛，
也許朋友曾聽過我說頭痛，不過也好像不關心或認為是普通不過的事！
每晚睡不著，我便會去想很多很多的東西，
不論是快樂或是悲傷的，統統也會在我的腦海劃過！
如是者，到了零晨還睡不了！
我想，解決方法就是不小睡，但這是個難事，
何況，今天已撐不過了！
我想，我會聽歌和睡前看書。
看書看到累了，自然便會進入睡眠
聽歌是舒緩壓力，提供一個舒服的睡眠環境，
可是，我經常會忘了關音樂，
經常開到達誕，浪費電力！
希望，日後能有充足及舒暢的睡眠吧！

每一次不快時，我也會給自己寫一封信。
何時開始？我也忘記了！以前我有位筆友，
到了f.2是也是，可能升中後大家也忙了，
因此彼此也沒再以信交流，見面也沒有了！
可能就是這樣，沒有筆友，於是自己給自己，
把一切不開心的也統統用文子寫下，
到了自己感到不開心時再給自己看看！
近來，我寫了封信給自己，是給考DSE的我
我希望信能幫助正面對dse的我，減輕壓力！