今日係體適能日，

成績都算唔錯啦，

不過最搞野都係皮摺厚度，

我超級最低，得4，

超勁，手握力都30幾40左右，

今年個手握力器比較硬，所以差咗少少，

仰臥起坐係我既強項，

今次都唔錯，1分鐘53下，

平均1秒多少少就做到一下，

謝永燦就50下，

我險勝少少，全級第一，

放咗學就返屋企玩電腦，

好啦，打住咁多，88！