今日超黑仔，

中文堂俾盧主任玩，

作句又作我啦，

聽日你就知味道，

即場作一句笑爆人哋嘴既句子，

睇你點死！

唉！今日又俾人玩，

真係慘，首先就有人話梁慧慈咩我，

跟住又話我咩呀xxx，

真係無奈！！

今日超累，

9點先醒，

打機打到10點半，

12點又去咗黃大仙，

幾個月冇玩羽毛球，

今日同余姐姐借咗，

首先同低能仔p，

唉！廢咗少少，

跟住同梁慧慈個friend打，

球技唔錯，原來係羽毛球隊，

好累呀！

今日係運動會翌日假期，

又落咗黃大仙玩，

唔錯！

今日係運動會，

我參加咗最多勁人既100米同埋4x100，

講下100米先啦！

初賽我跑第2，嚴志法(飛人)第一，

決賽有：第一線：田繩棟、第二：鄧偉江(五B最快)、第三：係我、第四：冼廷隆(又係超快)、第五：謝永燦(我校跑第二)、第六(嚴志法、第七線：林小康(都係好快)、第八線：朱文龍

一開始就係小康帶頭，中段俾嚴志法、冼廷隆同埋我追番，嚴志法仲要狂加速，林小康又同我好貼，冼廷隆佢就追唔到，跑緊個陣係逆風，就係超辛苦呀，耳仔邊聽到勁大既呼呼聲，其餘就咩都聽唔到，雖然係第四，不過俾我贏咗謝永燦，我真係勁開心呀！

結果大家都應該知啦，第一：嚴志法(年年都是佢贏)、第二：冼廷隆(意料中既事)、第三：林小康(傻既都估到)、第四係我。

今日真係好開心呀！