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這陣子,. 天氣都冷冷的~"~
可是今天卻突然,. 鼻敏感發作 ?????
一整天,. 直到現在為止..我敢肯定..打50個乞痴以上了="=
好痛苦.......................
打的喉嚨也痛了 =口="""
眼睛也一直紅紅的,. 流眼水...
嗚呀~~~~~~~~~~好辛苦呀=口="
今天還要出去上學,. 眼睛好腫=口="
然後,. 因為袋子太重,. 決定穿校服上去算了 (怪就怪吧!!)
怎料去到......一個人都沒有 O口O
好可怕=口=" 就去問校務署的姨姨
原來,. 今天去太子上課!!!!!!!!!!!!!!
沒收到SMS=口="
而且.....穿便服就可以了..Orz
極度黑仔............
然後係太子,. 見到同學,.
看來她也沒有上中６,. 轉而在GEC 做吧
之後開始上課了,.
冷氣壞掉了!!!!!!! 溫度一直在25度以下=口="
可能在20度以下 !? 超冷的.........
穿不夠衣服=口= 好悲哀~"~
營養 由 Matthew 樊浚賢教,. 好棒!!!!
他上課,. 真的好棒,. 蠻好笑的,. 時間也過很快
今天學的都是,. 最基本,. 好旱的東西
他說,. 這是必須教的...但是聽完就好了..不用跟顧客說-口-"
因為,. 這些都是一般的營養師跟人說的,. 而且..其實飲食金字塔等的東西,.
沒有人不知道~~只是大家,. 明知故犯而已
今天簡略地學了七大營養素,. 以後會再慢慢補回
不知道大家有沒有聽過呢,. 吃飯(澱粉質) 的食物會肥 ?
外邊的營養師會說,. 因為你吃太快,. 那就會吃過量,. 那就會肥,. 所以要吃慢點
但一些比較野蠻的師奶就可能說,. 我買飯盒吃,. 快又一盒,. 慢又一盒 怎會過量?
其實喔,. 吃的快 真的會易肥
假設你現在重了頭獎,. 400萬,. 可是 你不會一天用光,. 你會拿去定期
可是,. 睇相佬說,. 你會重100次三獎,. 每次4萬,. 每個月一次..那就會放去提款卡吧?
其實一樣,. 在短時間內吃太快,. 身體一下子接受大量能量,. 可是又會用不完
結果,. 就會有一堆去了庫存,. 變成肥肉!!!!
但吃慢點的話,. 那就可以令每個紅血球都有足夠的糖份,. 人也比較精神點。
如果想知道,. 那天吃的碳水化合物 變成了肥肉還是能量的話 好簡單
如果你那天吃完飯後,. 有飯氣攻心,. 那就..恭喜你了XD 變肥肉了= =+
相反,. 變能量的話,. 人是會精神一點的!!!!
還有呀,. 原來脂肪有保暖 跟 吸壓力的功用
那即是說 有壓力的地方 就有脂肪積聚。
所以,. 心臟,. 腳,. 肚腩,. PP等 都會有脂肪
那又再問一下,. 為啥女性PP的脂肪比男性多呢?
其實,. 人也是動物,. 只是 人會思考
如獅子老虎..動物等..打生打死為啥? 就是為找個母的繁殖!!!!!
既然繁殖這麼重要,. 當然人也一樣,. 所以積聚PP的脂肪,. 是要來保護子宮用的
還有,. 如果坐姿不良,. 即會彎著腰坐的,. 會更容易有肚腩喔 >"<
因為彎著腰坐,. 那裡面的器官: 胃,. 肝等受壓,. 就會有壓力
有些人大腿 也會有脂肪..那是因為他們大腿受壓,. 如吊高腳來坐
然後,. 還有介紹那3個飲食金字塔,. 還有食物換算表,. DRIS
時間過的很快,. 很棒的一堂,. 也很喜歡他教XD'
之後,. 來到沉悶的SALES & MARKETING =_________+
那是一個中年阿伯= ="
聽說是曾經在POLY 任教-________-
也在中國做過,. 叫DANNY NG
今天講的是銷售,. 聽了跟沒聽差不多..
左耳入右耳出=_________=
學了什麼,,,, 銷售流程吧= =?? 還有中國跟香港的..市場比較= =?????
還有一個..那些什麼..特許經驗..什麼專X批發市場..
總之一堆不知道是什麼的東東=__________=
超難過的一堂=__________=
還要超級冷!!!!!!
終於挨到下課,.
跑去坐MTR,. 以後會好點,. 怎料一直被風吹..囧
好冷啊 T口T
然後以為,. 挨過這裡 出了地鐵站會好點吧
怎料又有風囧
好可怕~~~
結果回到家 超級冷...
一直在發抖=口="
又一直打乞痴 + 流眼水=口="
眼睛好紅紅紅紅紅紅紅.................
嗚哇,. Q_Q
媽媽看到我的樣子就說,. 你一定又傷風啦
他說 近排感冒肆虐,. 叫我小心身體-________-"
我也想..T口T
我不要病啦 T口T
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