終於入到 代表隊
心情愉快得來,又有d平淡
話晒都知自己入硬,哈...
(但唔知點解左手比右手人數多勁多,右手得個13個,左手20個位之後都仲有突...痴線...
不過我係左手名次既第3,哈哈...真係估唔到,有一絲絲既興奮,又一絲絲既疑惑~)
不過入左又唔代表一切
逄星期三既喪爆體能尋日卒之感受到...
仲要到8月20號之前既6次訓練裡面起碼要出席4次
Li sir話"唔係就唔該再考多次體能!我會係8月20日,準時830恭候..."
而呢個測試比之前考既要難十倍=無可能pass到
但體能訓練都絕對係喪爆
跑3000米(我地遲到,無去,好在)
sit up x30 急跑約20m
push up x30 急跑約20m
府後撐 x20 急跑約20m
deep x 40 急跑約20m
以上乘4組
sit up x20 急跑約20m
push up x20 急跑約20m
府後撐 x10 急跑約20m
deep x 40 急跑約20m
以上乘以3組(fanfan話,練耐力一流,仲會由內至外咁強化...內至外咁死就有份)
炎炎夏日,汗水不斷...又熱又攰又攰又熱!!
已經做唔足既我,都感到心肺爆裂,中暑既感覺不斷湧現
同時,Macy個句"你真係咁~鐘意爬龍?????"係我腦海係咁轉係咁轉
圍著我轉圍著我轉,甜蜜又單調的一個圈...(其實我諗都幾鐘意!)
今朝起身,個人仲轉...全身酸痛...眼瞓到呢...作死!!
從此,星期三都係黑色的了
黑色星期三
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