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2016 年 9 月 28 日 星期三  |
| 福利品出清媽咪幸福養生調理組(麥蘆卡蜂蜜UMF10+250g1瓶+黑珍珠1盒) |
分類: 未分類 |
魚油
怎樣才是洗好澡、洗對澡？下面，就讓我們一起來看看吧。
並非所有時候都適合洗澡
飽餐過後不宜洗澡相信大家都知道。但為何？因為消化食物需要胃的蠕動，而蠕動就需要血液循環的幫助。洗澡的時候，大量血液會集中在體表，腹腔供血就會相應減少，胃部血液循環減少，胃的蠕動就減少，就不能很好的消化食物，如果經常這樣會使胃受損，同時還可能出現胸悶、頭暈的症狀。但是，餐前飢餓時洗澡也不好，易造成低血糖，甚至虛脫、昏倒。除此劇烈運動後也不合適，原理相似：人在運動時，流向肌肉的血液增多，心率加快；當運動停止後，血液的流動和心率雖有所緩解，但仍會持續一段較長的時間；如果這時立即去洗澡，則又會增加血液向皮膚及肌肉內的流量。這樣就使得所剩的血液不足以供應其他重要器官，如心臟及大腦，因而會誘發心臟病。
洗澡時長不宜過長
越來越多的人喜歡上了泡澡。即便是淋浴，熱氣騰騰的水流也總令人舒服得不捨得離開。但是，洗澡時間過長其實對健康不好，有研究指出每次15分鐘左右足以。將肌膚長久地泡在水里，會致使肌膚更加干燥，會損傷肌膚表層天然的皮脂腺的保護作用。記得游泳的時候因長久泡在水里而起皺的手嗎---水分會破壞皮膚角質層的天然皮脂膜，再加上沐浴清潔劑，會造成肌膚細胞間質的崩解，嚴重的還會引起皮炎，造成水分散失的速度加快。同時熱呼呼的洗澡水不停地往身上沖，水中的致癌物質經過加熱後揮發，就經由呼吸道大量進入人體，長久以後就能引發癌症！尤其是在冬天。另外，長時間呆在一片霧氣中，空氣流通性差，也很容喲導致窒息。
洗澡水溫需要控制
雖然戰鬥民族俄羅斯全民熱衷用冷水洗澡，冷水澡也有一定的養生之道。但是並非所有人都適宜，尤其是女性朋友。寒冷的刺激容易引起感冒、發熱等問題。突然而至的寒冷會讓人體產生應激反應，心跳加快、血壓升高、肌肉收縮。如果在女生的特殊生理期期，還會造成內分泌失調、閉經或者其他婦科疾病。同理，過熱的水溫也會引起不好的生理問題。水溫過高會洗去皮膚表面的油脂，如不及時進行潤膚，皮膚很可能缺失水分。特別是水溫過熱可以使皮膚毛細血管擴張，如果有高血壓、冠心病就會使血壓升高、心率加快，心臟負擔加重。因此實際上，即便是天氣寒冷，也不宜水溫過高，最好控制在35-39℃之間。
洗完澡後不宜立即入睡
澡後體溫會升高，這不利於幫助睡眠的激素"褪黑素"分泌；同時洗澡容易造成髮尾部半濕不干，立即很容易頭疼，嚴重影響睡眠質量；心臟也因為水溫的刺激加速血液的流動，立即入眠不利血液正常循環。所以最好把洗澡時間安排在睡前1-2小時，讓身體神經和大腦精神歸於平復後再安心入睡。
洗澡雖然是件極其平常的生活小事，每個人都有自己的習慣和愛好。但正因為如此，我們更應該要多加註意，改掉不好的習慣，落實良好的細節，正確健康地享受洗澡的樂趣，洗掉滿身疲憊，也拒絕潛在威脅。
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商品訊息描述: - 認識manuka honey麥盧卡蜂蜜
麥蘆卡蜂蜜(manuka honey) 是一種天然茶樹，生長於偏遠無污染的原始森林，為紐西蘭原住民毛利人所擁有。它獨特的風味與珍貴的活性成份「獨麥素umf」，可幫助維持消化道機能、改變細菌叢生態，讓您增強好體力，是蜜中極品，所以它也被稱為紐西蘭國寶。
umf?（unique manuka factor）「獨麥素」
人蔘■「獨麥素」是活性成份的指標，也只有採自紐西蘭獨有的麥蘆卡樹的蜂蜜，才含有這種獨特的活性成份。
■?天然的麥蘆卡蜂蜜含有不同umf含量，越高的指標代表其活性度越高、越稀有
■? umf?是活性麥蘆卡蜂蜜協會（active manuka honey association）的註冊名稱及商標
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蜂膠 ?
■紐西蘭麥蘆卡茶樹
?■百年府城漢方老鋪,獨家配方
■清涼潤喉,使口氣芬芳
■燒聲卡卡時的潤喉聖品
■精選天然草本,蜜煉極品
■12種漢方草本精粹而成
■營養滋潤美味可口，男女老少四季皆宜，生津止渴降火氣，清嗓潤喉。
■羅漢果和枇杷葉─自古就當作潤喉的珍品，羅漢果產於中國南方，味道清香可口；
? 枇杷葉的功用能降氣並能使口氣芬芳。
■薄荷─舒緩不適????■蜂蜜─增加滋潤效果
■溶解速率較快、效果較迅速，並且能達到穩定、持續之效果。
- v品名：Manuka Doctor紐西蘭麥蘆卡蜂蜜(獨麥素活性UMF10倍)(250g/瓶)x1
■成分：Manuka Honey 100%活性麥蘆卡蜂蜜UMF10倍
■產地：紐西蘭
■品名：爽聲潤喉黑珍珠-24粒裝*3盒組
■成份：薄荷、桔梗、訶子、甘草、砂仁 、川芎、胖大海、羅漢果、枇杷葉、百合、陳皮、蜂蜜
■包裝規格：24粒裝
■保存期限：三年
商品訊息簡述: - ◎來自紐西蘭純淨無污染環境
- ◎具有珍貴高含量的獨麥素活性5倍
- ◎每日食用增加身體活力
雞精,蜆精,大蒜精,蔓越莓,靈芝,人參,冬蟲夏草,蜂膠,蜂王乳,藍藻,葡萄籽,紅景天,薑黃,維他命,B群,Q10,膠原蛋白,鈣片,維他命c,MACA,精胺酸,BCAA葡萄糖胺,酵素,益生菌,鋅,穀胱,葉黃素,茄紅素,大豆異黃酮,南瓜籽,銀杏,善存,DHC,SUNTORY,FANCL,Sundown,GNC,台塑,台糖
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