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2016 年 9 月 28 日  星期三   落雪


福利品出清媽咪幸福養生調理組(麥蘆卡蜂蜜UMF10+250g1瓶+黑珍珠1盒) 分類: 未分類


魚油



怎樣才是洗好澡、洗對澡?下面,就讓我們一起來看看吧。

並非所有時候都適合洗澡

飽餐過後不宜洗澡相信大家都知道。但為何?因為消化食物需要胃的蠕動,而蠕動就需要血液循環的幫助。洗澡的時候,大量血液會集中在體表,腹腔供血就會相應減少,胃部血液循環減少,胃的蠕動就減少,就不能很好的消化食物,如果經常這樣會使胃受損,同時還可能出現胸悶、頭暈的症狀。但是,餐前飢餓時洗澡也不好,易造成低血糖,甚至虛脫、昏倒。除此劇烈運動後也不合適,原理相似:人在運動時,流向肌肉的血液增多,心率加快;當運動停止後,血液的流動和心率雖有所緩解,但仍會持續一段較長的時間;如果這時立即去洗澡,則又會增加血液向皮膚及肌肉內的流量。這樣就使得所剩的血液不足以供應其他重要器官,如心臟及大腦,因而會誘發心臟病。

洗澡時長不宜過長

越來越多的人喜歡上了泡澡。即便是淋浴,熱氣騰騰的水流也總令人舒服得不捨得離開。但是,洗澡時間過長其實對健康不好,有研究指出每次15分鐘左右足以。將肌膚長久地泡在水里,會致使肌膚更加干燥,會損傷肌膚表層天然的皮脂腺的保護作用。記得游泳的時候因長久泡在水里而起皺的手嗎---水分會破壞皮膚角質層的天然皮脂膜,再加上沐浴清潔劑,會造成肌膚細胞間質的崩解,嚴重的還會引起皮炎,造成水分散失的速度加快。同時熱呼呼的洗澡水不停地往身上沖,水中的致癌物質經過加熱後揮發,就經由呼吸道大量進入人體,長久以後就能引發癌症!尤其是在冬天。另外,長時間呆在一片霧氣中,空氣流通性差,也很容喲導致窒息。

洗澡水溫需要控制

雖然戰鬥民族俄羅斯全民熱衷用冷水洗澡,冷水澡也有一定的養生之道。但是並非所有人都適宜,尤其是女性朋友。寒冷的刺激容易引起感冒、發熱等問題。突然而至的寒冷會讓人體產生應激反應,心跳加快、血壓升高、肌肉收縮。如果在女生的特殊生理期期,還會造成內分泌失調、閉經或者其他婦科疾病。同理,過熱的水溫也會引起不好的生理問題。水溫過高會洗去皮膚表面的油脂,如不及時進行潤膚,皮膚很可能缺失水分。特別是水溫過熱可以使皮膚毛細血管擴張,如果有高血壓、冠心病就會使血壓升高、心率加快,心臟負擔加重。因此實際上,即便是天氣寒冷,也不宜水溫過高,最好控制在35-39℃之間。

洗完澡後不宜立即入睡

澡後體溫會升高,這不利於幫助睡眠的激素"褪黑素"分泌;同時洗澡容易造成髮尾部半濕不干,立即很容易頭疼,嚴重影響睡眠質量;心臟也因為水溫的刺激加速血液的流動,立即入眠不利血液正常循環。所以最好把洗澡時間安排在睡前1-2小時,讓身體神經和大腦精神歸於平復後再安心入睡。

洗澡雖然是件極其平常的生活小事,每個人都有自己的習慣和愛好。但正因為如此,我們更應該要多加註意,改掉不好的習慣,落實良好的細節,正確健康地享受洗澡的樂趣,洗掉滿身疲憊,也拒絕潛在威脅。

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商品訊息描述:
  • 認識manuka honey麥盧卡蜂蜜

    麥蘆卡蜂蜜(manuka honey) 是一種天然茶樹,生長於偏遠無污染的原始森林,為紐西蘭原住民毛利人所擁有。它獨特的風味與珍貴的活性成份「獨麥素umf」,可幫助維持消化道機能、改變細菌叢生態,讓您增強好體力,是蜜中極品,所以它也被稱為紐西蘭國寶。

    umf?(unique manuka factor)「獨麥素」

    人蔘■「獨麥素」是活性成份的指標,也只有採自紐西蘭獨有的麥蘆卡樹的蜂蜜,才含有這種獨特的活性成份。

    ■?天然的麥蘆卡蜂蜜含有不同umf含量,越高的指標代表其活性度越高、越稀有

    ■? umf?是活性麥蘆卡蜂蜜協會(active manuka honey association)的註冊名稱及商標
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    蜂膠?




    ■紐西蘭麥蘆卡茶樹



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    ■百年府城漢方老鋪,獨家配方
    ■清涼潤喉,使口氣芬芳
    ■燒聲卡卡時的潤喉聖品
    ■精選天然草本,蜜煉極品
    ■12種漢方草本精粹而成

    ■營養滋潤美味可口,男女老少四季皆宜,生津止渴降火氣,清嗓潤喉。
    ■羅漢果和枇杷葉─自古就當作潤喉的珍品,羅漢果產於中國南方,味道清香可口;
    ? 枇杷葉的功用能降氣並能使口氣芬芳。
    ■薄荷─舒緩不適????■蜂蜜─增加滋潤效果
    ■溶解速率較快、效果較迅速,並且能達到穩定、持續之效果。



  • v品名:Manuka Doctor紐西蘭麥蘆卡蜂蜜(獨麥素活性UMF10倍)(250g/瓶)x1
    ■成分:Manuka Honey 100%活性麥蘆卡蜂蜜UMF10倍
    ■產地:紐西蘭

    ■品名:爽聲潤喉黑珍珠-24粒裝*3盒組
    ■成份:薄荷、桔梗、訶子、甘草、砂仁 、川芎、胖大海、羅漢果、枇杷葉、百合、陳皮、蜂蜜
    ■包裝規格:24粒裝
    ■保存期限:三年


商品訊息簡述:
  • ◎來自紐西蘭純淨無污染環境
  • ◎具有珍貴高含量的獨麥素活性5倍
  • ◎每日食用增加身體活力




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