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aerondbqke
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2016 年 11 月 16 日  星期三   雷雨


東森購物-風情萬種BEAUTIQUE 大尺碼無鋼圈蕾絲內衣-黑膚2件組 分類: 未分類


BEAUTIQUE 大尺碼無鋼圈蕾絲內衣-黑膚2件組

無論是材質還是作工,BEAUTIQUE 大尺碼無鋼圈蕾絲內衣-黑膚2件組流露出女性迷人風采展現嬌媚散發完美自信,滿足女人們所渴望的性感,BEAUTIQUE 大尺碼無鋼圈蕾絲內衣-黑膚2件組讓你呈現出女人魅力極致曲線性感姿態,令人目不轉睛若隱若現的美感讓人心動!





 簡易挺胸操留住胸部堅挺



 胸“湧”小動作

  床上: 仰臥在床上,上半身抬起,雙手交替進行“划水”。

瑪登瑪朵 Modern Girl  坐: 雙臂前伸,雙肘彎曲,雙手相握並用力向前推,從1數到6後,再放鬆雙手。重複5次。

點擊圖片查看下一頁

  私教提示

  深呼吸: 呼氣時含胸、吸氣時挺胸,交替進行5次。

  游泳: 水對乳房和胸廓的按摩,會促使乳房更加豐滿富有彈性。

  日光浴: 日光溫和的刺激,能增加乳房的韌性和彈性。盡情享受每一縷陽光!

  練習一:凳上肘屈伸——針對肱三頭肌,帶動胸大肌。

  練習二:小球俯臥撑——針對胸大肌、肱三頭肌、三角肌前束。

  練習三:球上展胸——針對胸大肌和肱三頭肌。

  私教提示

  胸部練習要在肩臂練習基礎上進行。可以將凳上肘屈伸和小球俯臥撑結合練習。共做2-3組。每組10+10=20 次。組間休息1分鐘。

  增大胸圍的練習,要點是選擇足夠的重量——重複某一動作5-8次,感覺到達極限,才是適合你的有效重量。





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  • ●材質:92%尼龍,8%彈性纖維
    ●尺寸(以下胸圍做選擇):
    XL-38-42ABCDE
    2XL-42-44ABCDE
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    ※商品顏色因每台電腦螢幕設定不同而有差異,請以收到的實際商品為主。
    ※誤差2公分,為正常現象。


商品訊息簡述:
  • ◎無鋼圈零束縛
  • ◎加高弧型美背撫平贅肉
  • ◎可拆式活動襯墊內搭外穿動靜皆宜




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