近年工作壓力大，經常要OT，加上食無定時，覺得身體差了

很多，仲周身骨痛，為改善體質及因工作帶來的痛症，早前

就到德善健康管理作一站式檢查及療程。

療程大約1.5-2小時，當中包括：

► 註冊中醫師診症服務       ► 營養師綜合健康評估

► 專業體適能運動指導       ► 理療康復服務

► 註冊中醫師診症服務

中醫師為我把脈，及講解我的身體狀況，發現我有沉脈，即

腎氣不足，容易腰脊痛痺，加上腎氣唔好，身體儲水能力弱，

緃使飲很多水都不能令皮膚保持水潤，仲會經常口乾！建議

我調配中藥補腎氣。

► 營養師綜合健康評估

接著營養師為我量度身高、體重及脂肪比例，再詳細了解我

的飲食及生活習慣，幸好我的身體尚算標準，但飲食及生活

習慣就需要改善，因我經常外出食飯，缺乏足夠蔬菜及水果，

容易便秘、累積毒素，所以為我度身設計一套健康飲食餐單。

► 專業體適能運動指導

體適能教練收到中醫師及營養師的報告後，向我了解工作時

慣常的企姿及坐姿，發現我有寒背，但我表示日常有挺腰時，

教練告知原來我只是腰骨向前，故容易出現腰骨痛及假肚腩。

於是教我一套可在家進行的運動，以改善寒背及周身骨痛的

問題，非常實用。

► 理療康復服務

為改善周身骨痛及便秘等問題，治療師為我安排了瓷温療法，

透過遠紅外線，促進血液、淋巴循環、活化細胞、排除廢物、

舒緩痛症等。過程約30分鐘，肚皮會感到温熱感，很舒服，

完成後肚皮微紅，感覺整個人精神了，痛症也舒緩很多。

德善健康管理能提供一站式的療程，為我作全面的身體分析

及提供完善的健康管理方案，仲驚喜地找出我多年來的身體

問題，實在獲益良多！

有興趣可預約作免費體驗：http://bit.ly/2Sy5lQA

德善健康管理

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