今日精神係3日之中最低，

聽書好多都聽唔入耳...  聽得明，我覺得自己已經叫盡左力。

lunch步操，很高興見到一支整齊的步操隊伍。

從最初散亂、冇經驗的prefects，

經過操練，成為今天的一個整體。

大家的努力沒有白費。

當然，還是choir的老用語：要「盡善盡美」。

講到choir，今日放學rthk錄影。

其實唱返歌真係令到自己覺得滿足，奈何今日精神欠佳。

《rejoice》= =""  我地唱緊D咩.....一Pat X咁

Oh, my god............

希望我地星期二可以練返好.....

聽Girls，好過Mixed好多.....

拍片個阿哥有幾刻露出一副無奈樣。

善社練跑，我跑100m的時間已是善社男仔中最快，

但這跟其他社的比，仍有好多進步空間。

但今日最失敗既係唔夠熱身，

跑左個100m就當熱左身，

之後400m仲諗住爆，點知跑左200m就開始抽....

有點後悔冇報短跑，報左長跑。

4*100有希望，要進步！

善社不是最廢，它可以很強，不要小覷它。