今日真係好累呀><

朝頭早訓訓下教~!

石sir打黎叫我練跑~!

咁咪去囉~!

廢時返學比尨x~!

今日本來要跑9個150~!

我地硬係唔濟la~!

就同阿sir講數~!

比我地講掂左^^

靜係跑左5個150比吘!

跑曬9個會死嫁><

練完之後就返home食lunch~!

食到1點左右~!

就出門口練波~!

今次好準時呀><

but呇a已經開始練""

今日得8個人練咋~!

d from1唔知去左邊~!

我地開頭就練走籃20球~!

係咁練係咁練~!

之後就練一個防守步法~!

防守既時候大家就好似開戰咁><

哈哈^^

之後就射兩個牛角位~!

每人要入10球~!

我係第一個射~!

真係射死人ar~!

之後又做帶波轉身~!

做左一陣~!

阿sir話轉做全場~!

之後我地話我地好累~!

可唔可以比我地休息一陣~!

休休下息就話走得!!

真係好~!

之後我就同阿瑜去左蝸貼大王到食野~!

仲傾左陣計~!

之後就返home lu~!

返到屋企已經5點30lu~!

之後打左陣電腦就去左訓教~!

訓到8:45左右起身~!

食左碗面...........

之後打左陣電腦~!

訓lu~!

p.s 聽日要做義工呀><

p.s 今日真係好眼訓..........