今日陸運會超攰一早冇食餐就去推鉛球,而且第一年參加就可以入決賽真神奇!可惜得第七 so  sad==

之後就去跑100米,好緊張,緊張到沖左出去雖然明知自己會入決賽但係都好緊張因為知道自己今年跑慢左同埋目標係冠軍

去到食Luch,食Pizze and Chicken wings.到2:25pm就去跳遠點知同社際4×400同一時間

咁就同丫sir講啦早D跳但因跳遠吾係我強項,所以我跳左兩次就唔跳

即刻跑去4x400集合點,同我同一隊既人好勁!佢地話一定唔會令第二勁,我參加咁多次4x400第一次攞第一超開心

今日好多人抽筋st.john既人包括自己不停咁跑來跑去去到最尾重要自己剛剛跑完4x400就即刻幫手急救!差D連自己都抽埋筋

丫哥今日唔該囇做左我丫四 sorry呀!Thank you@@