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2008 年 8 月 14 日 星期四  |
| 2008-08-14 | | 
我好期待下年既攬球隊 :p
一定會拎全港第一!!
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8月13日
依幾日d膳食時間唔同晒
攪到成日肚痛-v-
今朝訓到11點幾
起身食左d野
玩電腦睇奧運
hea到6點幾出運動場練攬球
做完熱身就做測試
算唔錯 跑8個色碟
1分鐘計跑到幾多次
跑兩次 一次休息1分鐘
第一次跑23個 好累-v- 第三次跑21個
跟住一分鐘掌上撐 仰臥起坐
掌上壓得33下-.- 仰臥起坐42下
做完之後就打比賽
2平 打完走人
番屋企 : )
| | 發表時間：2008-08-14 01:50 AM [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ] |
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你做咁多運作都冇用啦!!
又減唔到肥!!
你想拎第一牙!!
練多幾年啦!!哈哈^^
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ahNGA 於 2008-08-14 10:46 PM 發表：
我都認得你地幾個拉
甘健康阿
做運動
有冇瘦到阿
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"浠童.... 於 2008-08-14 04:50 PM 發表：
張相好型牙...
我認到你同盛誠同馮炎朗...
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