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 唐林祖傳豐胸湯方











材料:雞大腿肉4支、雞爪6支





  藥材:當歸、人參鬚、黃耆、枸杞子、黑棗、紅棗





  作法:材料及藥材洗乾淨後,將材料用開水燙過,加入冷水及藥材煮滾燙後轉小火熬燉約60分鐘後即可食用。





  這道湯方可以每天食用,雞腿肉也可替換成全雞或半雞,但重點在於雞爪,一定得多放些雞爪,煮好吃的時候也一定要吃雞爪!如果是夏天食用時也可以加入蓮藕以防止燥熱,這是我最愛的湯方了!直到現在,還是常常會喝呢!





  不過,這個湯方絕對不可添加鹽或味精等調味料,但可依各人喜好加入米酒,至於為什麼不能加入調味料調味呢?這我就不知道了。








山藥蛤仔排骨湯





材料:排骨、蛤仔





  藥材:山藥、枸杞子、薑絲





  作法:將排骨洗淨後用開水氽燙過,加入水、山藥以及枸杞子煮滾燙後慢火熬燉約20分鐘,再加入蛤仔、薑絲以及其他調味料。





  這道湯喝起來跟蛤仔排骨湯差不多呢!但是山藥的天然荷爾蒙能刺激咪咪的發育,而且煮起來的湯汁甜美;沒有什麼藥味兒,是最適合害怕中藥味兒的美眉們了!





  木瓜養樂多








  材料:木瓜、養樂多4瓶





  作法:將木瓜去皮去子後切塊,放入果汁機再加入養樂多攪拌即可。





  木瓜,不用我多做介紹,相信美眉們都知道它對豐胸的功效,雖然我自己不敢吃木瓜,但許多中醫師及營養師都建議想豐胸的人,沒事就多吃木瓜,因此提供了這則飲品給喜歡吃木瓜的美眉們。








蚵仔粥





材料:蚵仔、大骨、米、蔥花、薑末、香菜





  作法:將大骨熬成湯後加米煮成粥,再加入蚵仔及調味料即可。





  有些美眉常在減肥時,瘦到不該瘦的地方,唐林建議美眉們在節食的時候,可以吃些蚵仔粥,除了減少米食的攝取之外,同時也補充動物性荷爾蒙,以免體重減輕了,咪咪也變小變平!






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