這陣子 我很努力的　在改變我的壞生活習慣
(今天晚上破戒了 因為想要等跟嘿嘿聊電話:>)

1.十點半上床睡覺 2.不要唱歌 3.盡量不要說話 4.每天做30分鐘運動

這幾天晚上雖然我早上床去趴了
可是仍然輾轉反側睡不著
第1天轉到差不多2點多 第2天4點 第3天6點半

每次當我想早睡的時候 腦袋總是開始運動
不其然自動的想很多東西 擔心一堆有的沒的

很擔心很多東西
-很擔心奶奶
-很擔心嘿......

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