大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會【博客來金融證照推薦書單】有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本營養師的500卡滋味廚房，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
．營養師把「肥」菜式和高卡潮流餐點變身成又好味又能減磅的滋味菜，減肥不再是清蒸和白烚。如魚香茄子、脆炸雞球、青咖喱豬柳、泡菜豆腐鍋、韓式煎魷魚餅、等。
．包羅45道小食、主菜、飯類和湯品，款式多樣，迎合不同減肥的人口味要求。
．豐富的步驟圖，讓讀者按圖索驥，每日都端出一道又一道零失敗瘦身菜。
本書特色
．瘦身減肥不再捱餓！作者精心計數每道菜的卡路里和營養成份，跟著煮，便能吃得飽，又可以瘦身。
．特設食物換算表，讓讀者把食譜化一變百，每餐豐富不單調。全港食譜首創！
．細說瘦身營養「小煮意」，讓讀者不會跌入煮食「肥」陷阱。
須知：
作者： 黃凱詩, 李龍嘉麒, 陳慧賢
新功能介紹
- 出版社：經濟日報出版社
新功能介紹
- 出版日期：2016/02/03
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
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熱門推薦！
▲積家2016年夏天再度展示品牌精湛手工藝，讓梵谷畫作重現於錶盤上！（圖／品牌提供，以下皆同）
記者楊坊士／台北報導
瑞士鐘錶品牌積家（Jaeger-LeCoultre）經典的「微繪琺瑯」技術，讓小小的錶盤上能呈現藝術大作，每每推出都令錶迷們驚嘆不已，2016年夏天又將梵谷的三款畫作躍上錶盤，創造出濃厚藝術感的三問錶款，收藏價值極高！
▲「琺瑯微繪」步驟繁瑣，作工細膩。
18世紀興起的琺瑯微繪，用細毛筆在白色琺瑯背景上畫出色彩，得完美掌控手工及顏料，再經由打底、裝飾、培燒、助熔劑加工等繁複步驟方能完成。做為瑞士唯一擁有琺瑯自製技術的品牌，積家最早期運用在懷錶及座鐘上，在1931年誕生的Reverso翻轉系列腕錶就以此技術，將許多藝術家的名畫躍上錶盤。
▲2015年推出《向日葵》微繪琺瑯翻轉腕錶。
▲積家全新隱藏式琺瑯彩繪翻轉腕錶梵谷《自畫像》，限量4只。
2015年，積家紀念印象派畫家文森威廉?梵谷（Vincent Willemvan Gogh）歿世125週年，推出《向日葵》微繪琺瑯翻轉腕錶，2016年7月再推梵谷的《自畫像》錶款，將他的憂鬱、瘋狂氣質在錶盤上重現；《星夜》款則將旋渦狀的藍色星空結合陀飛輪，堪稱藝術、工藝的完美結合。
▲積家大師系列梵谷星夜陀飛輪琺瑯彩繪腕錶，全球限量18只，售價4,100,000元。
▲《隆河上的星空》三問錶款，錶盤上同樣用微繪琺瑯技術畫出迷人湛藍星空、燈火及河面反射，美不勝收；按壓式按鈕【博客來排行榜好評熱賣款】啟動三問報時裝置，以獨有trebuchet天秤錘、水晶音簧報時，全球限量18只，售價6,950,000元。
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