6種食物除體內污染 瘦身效果好

春天桃花朵朵開，你想不想舒展一下筋骨，穿上最美麗的衣服秀出好身材呢？春季減肥可是為了迎接盛夏的必修課哦，減肥如何才能找到一種在享受美食的同時又減肥瘦身的方法呢？生活家小編現在為您貼心推薦一系列從減肥食譜到減肥方法的實用資訊。讓你在這個春天用最輕盈的姿態與花共舞！

　　海帶抗輻射：海帶的提取物海帶多糖能抑制免疫細胞凋亡，從而提高抗輻射能力。

　　小米抗噪音：小米中色氨酸含量較高，豐胸色氨酸有鎮靜安眠的作用。

　　牛奶驅鉛：牛奶中的蛋白質能與鉛結合成可溶性化合物，促進鉛的排泄。

　　血豆腐抗粉塵：豬血中的蛋白經胃酸分解後，可產生一種消毒、潤腸的物質，它能將入體內的粉塵帶出體外。

　　大蒜抗亞硝胺：亞硝胺是導致胃癌的直接原因，大蒜對亞硝胺的合成有明顯的抑制作用。

　　黑木耳抗鎘：現代社會中鎘污染也很常見，如廢電池中的金屬鎘，黑木耳含有植物膠質，整形可吸附通過消化道進入體內的鎘，使其排出體外。