品上海百年小吃滷味
七寶古鎮位於上海市西南郊，七寶老街是古鎮上一條南北貫通的明清老街，僅容三人並行，兩旁都是朱紅排門的老商舖。小橋流水、明清街巷是江南古鎮的共同特色，而在七寶卻能感受到與眾不同的海派韻味。其中最有特色的就是一些上海人喜愛的美味小吃。來七寶老街的人真的很多，從躺在小推車裡的嬰兒到坐著輪椅的白髮老人，過往的遊客每天都熙熙攘攘的，三四月份是人最多的時候。
老街上有名的臭豆腐
剛走進老街，就被一股濃烈的氣味吸引住了，原來是在遊客中小有名氣的老街臭豆腐。果然名不虛傳，隊伍排的足有3、4米長。
滷味扎肉
滷味扎肉也是老街上的一個特色產品，每隔幾家店就有一家，燒得濃油赤醬的鴨肫、扎肉，看的人饞涎欲滴。拿一串在手裡，一邊吃一邊逛，有滋有味。
梅花糕
梅花糕和海棠糕類似，梅花糕也並非七寶土生土長，但是這兩種糕在上海小吃中，也都是個中翹楚，讓老一輩上海人回味良久。現在，恐怕還很難在大店堂裡覓到她們的芳踪。梅花糕的製作選用上等麵粉、酵粉和水拌成漿狀，注入烤熱的梅花模具，放入豆沙、鮮肉、菜豬油、玫瑰等各種餡心，再注上面漿，撒上白糖、紅綠瓜絲，用灼熱的鐵板蓋在糕模上烤熟即成。此糕呈金黃色，形如梅花，鬆軟可口，老少皆宜。
相比梅花糕，正宗屬於七寶最有名的土產小吃算方糕了。 5元就可以買大大一塊。糯米做的外皮，咬一口，甜甜糯糯的，豆沙餡甜得恰到好處，一點也不粘牙。說起方糕並非只是一種糕點，只是外皮都是糯米，但是裡面的餡料卻有很多種，芝麻、豆沙、棗泥、赤豆還有桂花，我尤愛桂花和豆沙的。
七寶羊肉
七寶羊肉，上品屬白切羊肉，質嫩味美。羊肉性屬熱，冬天最宜食用！
七寶湯糰
七寶湯糰大致有四種餡料：芝麻、豆沙、鮮肉、菜肉。讓人目瞪口呆的是，與以往秀氣迷你的江南湯圓不同，七寶湯糰的個頭十分巨大，直徑約有4厘米，只消4只湯糰下肚，便覺肚脹腸圓，讓人聯想起粗曠豪放的北方人做派。
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